当孩子有这些表现的时候，细心的父母就会感觉到，孩子的这个问题需要解决，但是往往不知道该如何下手，如何去帮助孩子。今天我们就来说说孩子的害羞情绪问题。

陈教授的研究发现，在中国儿童中，害羞人群所在的比例要明显高于美国和加拿大的儿童。研究团队发现害羞的人虽然并不会面临学业上的困扰，却在社会适应方面遭遇了更多的挑战。好在“害羞”并不是一个无法撕去的标签，研究还发现，随着社会经验的积累以及家庭环境的影响，害羞是一个可以改善的问题。

以上这些表现，并不说明害羞的孩子不愿意跟他人交流，只能说明孩子不敢和他人交流。

现实中，在解决孩子害羞问题时，很多家长都使错了劲儿。他们一个劲儿地劝孩子：“你要去跟那些小朋友一起玩啊！”“来，给大家唱一首你新学的歌！”......对于一个害羞的孩子，这通常起不到什么作用。

其实，害羞的孩子是缺少“向前一步”的勇气，但家长总是在孩子的行为意愿上做文章，却不注重帮孩子迈出第一步的心理关爱。

若想改善孩子的害羞问题，家长要做到以下三点。

不要在孩子做那些异想天开的尝试时打击他

悠悠在上台唱歌前，跟妈妈说，她打算唱的曲目是《两只火车》，改编自《两只老虎》。妈妈对此进行了批评，说：“你怎么能随意改编呢，这完全毫无逻辑！”

如果孩子想画一头蓝色的大象，你会怎么做呢？ 更懂孩子的父母可能会说：“很酷！我们要不要再给它加一对紫色的翅膀呢？”

如果孩子的奇思妙想不断地被打击，那他的每一个想法都要自己三思过后才敢做出决定。当他自己也拿不准想法是否可以表达时，焦虑和害羞就自然而然地产生了。

要陪伴孩子循序渐进地抵御害羞

有时候孩子害羞，父母看不下去，就会使用激将法或者直接把孩子推上台，这其实只会让孩子在下一次更加焦虑。请停止对孩子的害羞使用“逼迫疗法”,先从简单的开始。比如孩子不愿意多说话，那就先不用做口头交流，眼神交流、微笑、拥抱都是很好的积极交互形式；孩子不善于大篇幅地自我表达，那就先从简单的表达形式开始，比如一对一地聊天、问孩子一些半开放性的问题等等。

一些父母认为，把孩子扔进孩子堆里，就能让孩子不再害羞。但实际上，孩子聚集的情况下，关系就会更复杂，交流难度就更大，对那些真正害羞的孩子来说，这样做反而更有可能把他逼得远离群体。所以，先让害羞的孩子从安全的同龄人一对一交流开始，随后再逐步引导。

亿童情商智商课程 -《找个好朋友》就为孩子们展示了交朋友的方法，引导孩子愿意与人交往，并培养幼儿认识他人情绪及人际关系管理的能力。

陪着孩子一起想象他人的观点

能够对他人的观点进行评价与预估，是非常重要的社交能力。很多孩子害羞，是因为他们不知道自己开口后将会面对什么样的反应。好在日常生活中，有很多东西可以帮助我们与孩子共同练习，比如故事书、动画片、电影、身边发生的人和事等，我们可以与孩子一起在不同的情节和场景中感受、体会和描述外界的反应。这种练习能更好地帮助孩子在社交时“向外看”，尽快停止无意义的消极内观。

孩子害羞本身就是缺乏自我肯定的表现，倘若家长还不跟孩子站在一起，那孩子面对的情况就会更加糟糕。支持而不逼迫，是我们在面对一个害羞的孩子的时候最应该做的。

来自纽约大学的心理学家桑迪•麦克洛里认为，关键是在不试图改变孩子根本天性的前提下鼓励他们走出自己的舒适区。“另外，对孩子的接纳是非常、非常重要的。”麦克洛里说。